АУСО "Улан-Удэнский комплексный центр социального обслуживания населения "Доверие"

В отделении дневного пребывания АУСО «У-У КЦ Доверие» дважды в неделю проходят занятия по уникальному виду спорта. Его автор — Леонид Кондауров, ветеран спорта, энтузиаст и пропагандист здорового образа жизни, который дал своему детищу название «Спорт — Баланс — Бурятия».

Посетители отделения с удовольствием приобщились к тренировкам и стали настоящими первопроходцами этого направления в регионе.

Основа дисциплины — удержание равновесия деревянной палки длиной один метр. Её можно балансировать на руках, ноге или даже голове. Этот нехитрый инвентарь способствует развитию координации и концентрации.

Создатель методики отмечает, что такие простые упражнения:

- стимулируют образование новых нейронных связей;

- создают условия для физического совершенствования и гармонии тела;

- формируют в мозге схему управления движениями рук и ног, возвращая телу природную ловкость.

Занятия уже полюбились получателям социальных услуг. Главное преимущество этого вида спорта — его доступность. Он не требует значительных физических усилий, поэтому им могут заниматься все желающие, включая людей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов-колясочников.