15.05.2026
Хор нашего учреждения, май 2026 г
В АУСО «У-У КЦ Доверие» и сотрудники и получатели социальных услуг с удовольствием занимаются хоровым пением. Это не просто форма музыкального исполнения, но и мощный инструмент для гармоничного развития личности, укрепления здоровья и социальной адаптации. Занятие вокалом – дело добровольное, достойное и азартное. Сегодня наш певчий коллектив насчитывает более 30 участников. В сводном хоре поют наравне со всеми солистами и получатели социальных услуг и сотрудники центра «Доверие», во главе с директором нашего учреждения Ольгой Ивановной Богатых, как примером творческой сплочённости коллектива. Мы уже дебютировали на концерте, посвящённом 81-й годовщине Великой Победы исполнив три произведения: «Бессмертный полк», «В землянке» и «Казаки в Берлине», а впереди нас ждут выступления на мероприятиях, концертах и участия в конкурсах!
Руководит необходимыми и важными для нас занятиями культорганизатор и аккомпаниатор Стефанов Сергей Николаевич. Мы делимся его ценными советами:
- Физическое здоровье
Развитие дыхательной системы. Правильное дыхание, необходимое для пения, улучшает работу лёгких, укрепляет голосовые связки и дыхательный аппарат.
Укрепление иммунитета. Вибрации, возникающие во время пения, могут стимулировать иммунную систему.
Улучшение кровообращения и общего самочувствия. При пении в организм поступает больше кислорода, что положительно влияет на кровообращение, нормализует сердцебиение и артериальное давление.
Положительное влияние на нервную систему. Пение может снижать уровень стресса и улучшать настроение за счёт выработки эндорфинов (гормонов счастья) и окситоцина, который отвечает за чувство спокойствия и комфорта.
- Когнитивные и психологические аспекты
Развитие памяти и концентрации. Запоминание мелодий, текста, ритма и пауз тренирует разные виды памяти (эмоциональную, образную, слуховую и др.)
Хоровое пение может замедлять «истончение» белого вещества мозга и способствовать сохранению когнитивных функций, особенно у пожилых людей. Снижение уровня стресса. Пение может снижать уровень кортизола (гормона связанного с эмоциональным стрессом).
- Социальные и личностные качества
Занятия в хоре помогают привыкать к общению в коллективе, адаптироваться в обществе, развивать навыки коммуникации, умение работать в команде, слушать других и поддерживать.
В процессе коллективного творчества развиваются самостоятельность, чувство локтя, инициатива, воля, уверенность в себе, а также положительные личностные качества, необходимые для работы в коллективе.
- Дополнительные преимущества
Через хоровое пение человек приобщается к культурной жизни, знакомясь с важными общественными событиями, развивает эстетический вкус и познавательный интерес.
Хоровое пение способствует развитию музыкального слуха, чувства ритма, интонации, координации между слухом и голосом. Имеют терапевтический эффект.
Комментарии