![Тренинг: « По профилактике эмоционального выгорания».](/assets/cache_image/assets/manager/новости/IMG_8756_0x0_439.jpeg)
21.03.2024
Тренинг: « По профилактике эмоционального выгорания».
20 марта 2024 года психолог АУСО «У-У КЦ «Доверие»» Горюнова В.Ю. провела с работающим персоналом учреждения тренинг: « По профилактике эмоционального выгорания».
Цели тренинга: создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья работников учреждения, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики
эмоционального выгорания.
Задачи:
1. Снижение уровня эмоционального выгорания работников.
2. Повышение уровня сплоченности коллектива.
3. Развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе.
4. Формирование позитивного отношения к себе, к жизни.
5. Повышение мотивации к профессиональной деятельности.
6. Обучение способам само регуляции..
Метод: Танцевальный - двигательный, с элементами дыхательной гимнастики.
Техника помогает решить несколько задач:
- определить, в чем человек испытывает дефицит;
- понять, что в данный момент особенно важно;
- поставить новые цели;
- узнать истинные потребности;
- повысить личную эффективность.
Участники тренинга: Работающий персонал учреждения в количестве 30 человек.
Настоящий баланс он внутри - слушайте себя свое сердце это действительно важно.
Комментарии