АУСО «Улан-Удэнский комплексный центр социального обслуживания населения „Доверие“ | Тренинг: « По профилактике эмоционального выгорания».

20 марта 2024 года психолог АУСО «У-У КЦ «Доверие»» Горюнова В.Ю. провела с работающим персоналом учреждения тренинг: « По профилактике эмоционального выгорания».

Цели тренинга: создание условий для сохранения и укрепления психологического здоровья работников учреждения, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики

эмоционального выгорания.

Задачи:

1. Снижение уровня эмоционального выгорания работников.

2. Повышение уровня сплоченности коллектива.

3. Развитие эмоциональной устойчивости, уверенности в себе.

4. Формирование позитивного отношения к себе, к жизни.

5. Повышение мотивации к профессиональной деятельности.

6. Обучение способам само регуляции..

Метод: Танцевальный - двигательный, с элементами дыхательной гимнастики.

Техника помогает решить несколько задач:

- определить, в чем человек испытывает дефицит;

- понять, что в данный момент особенно важно;